每一次旅行都會對環境產生影響，但如今我們有許多方法可以減少這些影響。

永續旅行從我們選擇攜帶的物品開始：簡單、可重複使用且輕便的用品，能有效減少浪費和一次性塑膠的使用。

以下是一份實用且有責任感的環保旅行套裝指南，適合希望有意識地旅行的人。

可重複使用的水瓶

可重複使用的水瓶是永續旅行者的首選必備品。

建議選擇不鏽鋼或硼矽玻璃材質的水瓶：耐用、不改變水的味道，也可避免持續使用塑膠瓶。

在自來水可飲用的國家，你可以在旅館、車站或公共飲水機輕鬆補水。

此外，也可以選擇帶濾水功能的水瓶，非常適合前往水質不穩定的地區。

你可以使用 Refill 等應用程式查找補水點。

固體個人清潔用品

固體洗髮精和沐浴皂不僅能大幅減少塑膠使用，還非常適合旅行：體積小、不會漏出來，而且比液體產品更耐用。

許多品牌也推出固體護髮、除臭、牙膏和香水產品，通常採用可堆肥包裝或可重複使用的金屬盒。

推薦品牌包括 Lamazuna、Lush、Officina Naturae、Ethical Grace 及其他環保品牌。

竹製牙刷與固體或錠劑牙膏

口腔清潔同樣可以變得更永續。

可使用可堆肥的竹製牙刷，或是可更換刷頭的牙刷來替代傳統塑膠牙刷。

牙膏則有錠劑、固體膏狀或粉末形式，並以可重複使用或可補充的容器包裝。

這些產品輕巧、適合帶上飛機，也非常適合旅行使用。

再生纖維快乾毛巾：輕便又速乾

再生纖維毛巾可用於海灘、露營或住宿處淋浴，十分實用。

如 Nomadix 或 Sea to Summit 等品牌推出的再生材質毛巾輕巧快乾，折疊後體積小。

在頻繁使用的情況下，它們比傳統毛巾更衛生。

可折疊矽膠餐盒：適合攜帶食物與點心

旅行時經常需要外食或攜帶點心。

可折疊的食品級矽膠餐盒適合儲存剩菜、攜帶便當，或避免使用一次性包裝。

這類產品輕便、可清洗，並可重複使用多次。

搭配多功能餐具（例如叉匙二合一）或小型竹製餐具組，適合登山健行或享用街頭小吃。

馬賽皂：多用途又天然

馬賽皂是經典的永續用品，若選擇有機且無香料版本更佳，可用於洗手、洗澡、洗頭、洗衣甚至清潔餐具。

它經濟實惠、耐用且不佔空間。

一皂多用，減少行李重量與塑膠使用。

棉布或網袋：購物或裝髒衣服

旅行時，一個棉布或網狀布袋用途廣泛：可用於購物、裝衣物、裝食物，或作為行李收納袋。

可選擇有機棉或透氣網狀材質的袋子。

某些款式超輕便，摺疊後可放入口袋中，每次使用都能避免塑膠袋的浪費。

旅行用環保洗衣劑

長天數或需經常移動的旅人可以攜帶小容量的濃縮環保洗衣劑。

一些品牌（如 Greenatural、Sonett、Almacabio）提供可補充的瓶裝配方，並具有可生物分解特性。

市面上也有可溶性洗衣片或專為手洗設計的固體洗衣皂。

太陽能行動電源與萬用充電器

電子產品同樣能以更永續的方式使用。

太陽能行動電源適用於露營、登山或其他戶外活動時充電使用。

雖然輸出功率可能較小，但在緊急情況下仍非常實用。

可搭配多孔 USB 萬用充電器使用，減少攜帶多個轉接頭。

數位指南、電子書與電子票券

許多旅遊指南（如 Lonely Planet）和導航應用程式（如 Maps.me 或 Komoot）均提供數位版本，並支援離線使用，能有效節省電量與流量。

喜歡閱讀的人可以攜帶電子書閱讀器，在不增加重量的情況下隨身攜帶多本書籍與旅遊資料。

如今多數航空公司、鐵路公司與博物館也支援電子票券，可透過官方 App 或數位錢包將票券儲存於手機中，無需列印紙本。

永續旅行並不代表要放棄舒適，而是更有意識地選擇我們的行李內容。

環保旅行套裝有助於減少浪費、降低一次性塑膠的使用，並讓行李更輕便，使旅行體驗更佳，也更加尊重所到之處。

有意識地準備行李，就是朝著更有責任感、更環保的旅行方式邁出的第一步。