マーケティングのプロモーション戦略が割引や特売、セールを通じて私たちの即時の満足感を刺激することで、お金を節約しながら商品を購入することで得られる非常に短期間の幸福感を約束します。これは犯罪ではありません、私たちは皆そうしています。
この心理的メカニズムは、しばしば私たちの生活の空白を物質的な財産で埋める傾向があり、それが企業の生産需要の増加を引き起こし、結果として大量消費が増え、自己増殖する悪循環に陥ります。
問題は、消費サイクルが過剰になると、個人、社会、そして残念ながら環境にも重大な影響を及ぼすことです。
過剰な消費が個々の人々に与える影響は、私生活（過剰な出費によるストレスや物の蓄積による圧倒感）と心理的健康（不安、うつ病、不満）に関わります。
社会的観点から見ると、大量消費は経済的不平等と性別間の差別の増加につながり、労働条件の悪化や世界の一部地域での労働者の搾取に至るまで影響します。
最後に、しかし重要なこととして、環境が無制限な消費モデルから受ける悪影響があります。これには土壌と水の汚染、自然資源（エネルギーと原材料）の枯渇、気候変動（温室効果ガスの排出量増加）が含まれます。
スローコンシューマリズムとは
「スローコンシューマリズム」は、質や製品の耐久性など、異なる基準に基づいて購買選択を行い、大量購入を制限することで消費の速度を遅らせるという考えに基づいた概念です。
「ファスト」で衝動的な消費とは異なり、人々が実際の必要性や購入の影響を考慮せずに多くの商品を購入するのに対して、スローコンシューマリズムは購入するものの量を減らすことを奨励し、必要とする実際のニーズを考慮します。
スローコンシューマリズムは、中古品の購入（新しい商品の製造を避ける）、手工芸品の生産、そして地元の経済を支援する地産地消の商品の購入を奨励します。
したがって、このような消費モデルを採用することで無駄を減らし、持続可能な製品を選び、環境を尊重することに取り組むのです。
スローコンシューマリズムの概念は、単に製品を購入すること以上に、既に持っているものを時間をかけて評価し、日常生活の中で物事の価値と意識を再発見することを個人に奨励します。
スローコンシューマリズムと意識的消費の違い
スローコンシューマリズムと意識的消費は関連する概念ですが、正確には同義語とは言えません。どちらも過剰な消費から生じる環境および社会への影響を減らすことを目指しています。
スローコンシューマリズムは、購入の速度を遅くし、購入数を減らすことを目指し、必要かつ非常に望まれる商品のみを購入することを奨励し、品質、素材、耐久性など、商品自体の固有のパラメータを都度評価します。
意識的消費は、購入の選択が環境への影響を減らすことを奨励し、購入の選択の影響と持続可能性に焦点を当てています。つまり、環境への影響に対する意識が高まり、持続可能な生産サイクルを持つ製品や企業を優遇する情報に基づいた選択を行います。
スローコンシューマリズムの利点
消費のペースを遅くすることで得られる利点は多岐にわたり、広範囲に及びます。
まず第一に、少なくて良いものを購入することにより経済的な節約が可能になります。質の高い長持ちする商品に焦点を当て、頻繁に取り替える必要のある低コストの多くの製品にお金を使うことはありません。
さらに、本当に欲しいものを購入することで、感謝の気持ちと満足感が増し、常に新しいものを探しているわけではなく、生活の質が向上します。
環境への利益に関して言えば、私たちが消費の速度を落とすことによって、生産される商品の量も減少します。その結果、産業生産による環境への影響が減少します。
さらに、大量生産品を少なく購入し、持続可能な生産方法を採用している企業を選ぶことで、ドミノ効果により、企業は自社の製品の品質と生産プロセスの持続可能性を高めるよう促されます。
日常生活におけるスローコンシューマリズムの実践例
スローコンシュームをどのように実践するか？私たちの日常生活から小さなステップで始めましょう。
新しい製品を購入しようとするたびに、まず自分自身に次の質問をします：
- 本当にこの製品が必要ですか、それとも本当に熱望していますか？
- この製品を購入することによる経済的な影響は何ですか？持続可能ですか、それとも私の財政状況に不安を与えますか？
- この製品のより持続可能な代替品はありますか、例えば中古品や再生品などですか？
- 私が購入しようとしている製品は品質が良いですか、それとも劣悪な材料で作られていますか？
- この製品はどのくらいの期間持つでしょうか？
- もし壊れた場合、この製品を修理することは可能ですか？
一般的に、スローコンシュームの視点に近づくためには：
少なく購入します。
例えば、衣服（特に品質が悪いファストファッション）を少なく購入し、正しい洗濯方法で長持ちさせる方法を学びます。また、家具については、中古品を購入したり、既存のものを修理したりすることを検討します。さらに、家庭用洗剤については、化学洗剤の代わりに酢や重曹などの天然素材を使用するか、包装のない洗剤を購入することも一つの方法です。
購入する際は、製品の品質に注目し、倫理的かつ持続可能な生産方法を採用している企業を選びます。
中古品や再生品（衣類、本、電子機器など）を購入することで、お金を節約するだけでなく、よく独自の価値も持っています。さらに、これらは循環型経済の概念に基づいており、新しい製品の生産を抑えながら個々の商品の寿命を延ばすことが目的で、無駄を減らす源となっています。
可能な限り、壊れたものは修理します。
より意識的に買い物をすることを学び、食品の無駄を避ける：一度にすぐに腐る食品を多く買わないようにし、食品を正しく保存する方法を学び、ゴミ箱に捨てることがないようにします。