Per decluttering si intende una pratica finalizzata a riorganizzare l'ambiente fisico intorno a noi eliminando materialmente tutto ciò che non serve più, liberandoci quindi da oggetti inutili e superflui.
Tale processo non solo ottimizza e alleggerisce gli spazi in cui viviamo, ma tende a essere persino terapeutico in quanto il "fare spazio" agisce sul nostro umore portando una ventata di positività nei confronti del futuro.
Il termine decluttering deriva dall'inglese "to declutter" che significa letteralmente "mettere in ordine".
Fare ordine vuol dire eliminare il disordine, riorganizzare gli spazi e creare ambienti meno pieni, più funzionali e più gradevoli alla vista.
Queste caratteristiche di armoniosità influiscono positivamente sul nostro stato d'animo favorendo una maggiore chiarezza mentale, una riduzione dello stress e un aumento della produttività.
Il decluttering è quindi un processo liberatorio che incrementa il nostro benessere psicofisico e ci aiuta a vivere meglio la nostra quotidianità proiettandoci verso il futuro piuttosto che restare ancorati ad un passato che non c'è più.
Nei paesi anglosassoni il decluttering è diventato un vero e proprio stile di vita e viene applicato non solo agli ambienti fisici, ma anche alla sfera personale ed emotiva di un individuo.
Scopri come fare decluttering in casa e nella tua vita.